Zwanger

Uitwendig onderzoek

Tot waar heb ik al gelezen… …tot hier 50% Wat is uitwendig onderzoek tijdens de zwangerschap en hoe vindt het plaats? Uitwendig onderzoek wordt tijdens (bijna) elke controle in de zwangerschap aangeboden. Meestal gebeurt het uitwendig onderzoek in een bepaalde volgorde, om het risico dat er een stap wordt overgeslagen, zo klein mogelijk te maken. …

Uitwendig onderzoek Lees verder »

Dadels

Dadels in de zwangerschap en bij de bevalling In je zwangerschap is het belangrijk dat je gevarieerd en gezond eet, met voldoende groente en (gedroogd) fruit. Dadels hebben veel vezels en nutriënten en vitamines, maar hebben bovendien een positieve invloed op zwangerschap en bevalling. Zeer verrassend als je het mij vraagt! Ik vertel je er op deze …

Dadels Lees verder »

Zwanger in bad

Zwanger? Dan kan in bad gaan heerlijk zijn! Maar kun je zwanger in bad? In dit artikel lees je alles wat je moet weten om veilig in bad te kunnen tijdens je gehele zwangerschap. In bad gaan is niet alleen heerlijk, het kan je ook goed helpen ontspannen, vermoeide spieren tot rust laten komen en …

Zwanger in bad Lees verder »

Wat doet een doula?

Gefeliciteerd! Als je dit leest ben je waarschijnlijk in verwachting! Op deze pagina leg ik uit wat een doula is en doet. Heb je andere wensen? Neem dan alsnog contact op, wellicht kan ik toch nog iets voor je betekenen! Wat is een doula?  Een doula (doe-la) is een coach: ze geeft ondersteuning tijdens een …

Wat doet een doula? Lees verder »