Tarieven

Je interesse is gewekt, maar je bent benieuwd wat een doula kost? Dan ben je hier op de goede pagina. Geen idee wat een doula eigenlijk doet? Lees dan eerst even hier wat ik daarover heb geschreven.

Brons pakket €950*

  • Vrijblijvende kennismaking van ongeveer een half uur.
  • Onbeperkt contact via e-mail of telefoon tot 6 weken na de bevalling. Ik antwoord altijd binnen 24 uur.
  • Reiskosten inbegrepen tot een afstand van 15 km enkele reis. Woon je verder weg? Dan komt er €0,20 per km bij.
  • 2 voorgesprekken van 1,5-2 uur waarin we geboortewensen en grenzen doorspreken
  • 1 afspraak in week 39-40 van 1,5-2 uur, waarin we samen wandelen, een zwangerschapsmassage doen of samen iets knutselen
  • Volledige 24-uurs bereikbaarheid vanaf week 38-week 42 van jouw zwangerschap. Dit betekent niet alleen dat ik mijn telefoon altijd bij me heb, maar ook dat ik ervoor zorg dat ik altijd binnen een uurt huis weg kan gaan. Mocht er onverhoopt een dag zijn dat ik niet bereikbaar ben (bijvoorbeeld door een begrafenis), dan laat ik dat uiteraard weten en regel ik achterwacht. Mocht je eerder of later bevallen dan probeer ik er natuurlijk alsnog voor je te zijn.
  • Ik kom, zodra de bevalling begonnen is, wanneer jij dat prettig vindt, naar je toe. Ik blijf bij je tot de baby er is. Om effectieve en prettige zorg te kunnen garanderen schakel ik na 16 uur bij jullie geweest te zijn mijn achterwacht in, zodat jullie van goede doula-begeleiding verzekerd blijven.
  • In de kraamweek kom ik even bij jullie kijken en dan neem ik indien gewenst een fruitmand of een warme maaltijd mee. We kunnen dan even praten over de bevalling en over hoe de start met jullie wondertje gaat.
  • Na een week of 6 kom ik langs met een uitgeprint geboorteverhaal en sluit ik met jullie het prachtige traject af.

Zilver pakket €1150*

  • Alles uit het brons pakket, maar dan nét een beetje meer luxe:
  • Ik ga indien gewenst een keer mee naar de verloskundige of gyneacoloog tijdens de zwangerschap om kennis te maken
  • Tijdens de bevalling maak ik foto’s met mijn spiegelreflexcamera of (bij slechter licht) mobiele telefoon
  • Keuze uit het boek Vrije Geboorte of Ik ga relaxed bevallen, ter waarde van €21, dat krijg je van me tijdens het eerste voorgesprek om je goed voor te kunnen bereiden
  • Een zakje Yoni Healing Herbs van Holistic Doula ter waarde van €12,95
  • Een sneak-peak van de gemaakte foto’s in de eerste etmaal na de bevalling
  • Een uitgebreid geboorteverhaal met de gemaakte foto’s van bevalling en kraamvisite erin, in een mooi boekje afgedrukt
  • €25 korting op het bevalbadpakket

Goud pakket €1450*

  • Alles uit het zilver pakket
  • Extra voorgesprek van 1,5-2 uur, indien gewenst met zwangerschapsmassage
  • Op basis van de voorgesprekken maak ik je bevalplan op in mooi formaat, uiteraard met aanpassingsmogelijkheden als het niet bevalt.
  • 2 x 4 uur postpartum verzorging als de kraamzorg weg is, in de eerste 6 weken na de bevalling, waarin ik bijvoorbeeld maaltijden kan klaarmaken, boodschappen kan doen, op de baby kan letten zodat je zelf kunt slapen, licht huishoudelijk werk kan verrichten, voor de oudere kinderen kan zorgen of je op een andere manier kan ondersteunen bij het hervinden van de balans.
  • €50 korting op het bevalbadpakket

Last-minute pakket €750*

  • Eerste contact met 37 weken zwangerschap of later
  • Vrijblijvende kennismaking van een uur
  • Onbeperkt contact via e-mail of telefoon tot 6 weken na de bevalling. Ik antwoord altijd binnen 24 uur.
  • Uitgebreid voorgesprek van 2,5-3 uur over de geboortewensen en grenzen
  • Volledige 24-uurs bereikbaarheid vanaf week 37-week 42 van jouw zwangerschap. Mocht er onverhoopt een dag zijn dat ik niet bereikbaar ben (bijvoorbeeld door een begrafenis), dan laat ik dat uiteraard weten en regel ik achterwacht. Mocht je eerder bevallen dan probeer ik er natuurlijk alsnog voor je te zijn.
  • Ik kom, zodra de bevalling begonnen is, wanneer jij dat prettig vindt, naar je toe. Ik blijf bij je tot de baby er is. Om effectieve en prettige zorg te kunnen garanderen schakel ik na 16 uur bij jullie geweest te zijn mijn achterwacht in, zodat jullie van goede doula-begeleiding verzekerd blijven.
  • In de kraamweek kom ik even bij jullie kijken en dan neem ik indien gewenst een fruitmand of een warme maaltijd mee. We kunnen dan even praten over de bevalling en over hoe de start met jullie wondertje gaat.
  • Na een week of 6 kom ik langs met een uitgeprint geboorteverhaal en sluit ik met jullie het prachtige traject af.

Extra gesprekken (met of zonder doulatraject) €50*

Indien wenselijk zijn extra afspraken natuurlijk mogelijk. Hiervoor hanteer ik een tarief van €50 per uur. De gesprekken kunnen bijvoorbeeld gaan over de beval-mogelijkheden, over je wensen of angsten, we kunnen samen aan het geboorteplan werken of we kunnen samen een stuk lopen om je hoofd leeg te krijgen voor de bevalling.

Bevalbadpakket €150*

  • Kan bij elk ander pakket worden toegevoegd
  • Bevalbad Cocoon Maxi met toebehoren: hygiënische hoes, opblaaspomp, dompelpomp, nieuwe slangen en koppelstukken
  • Het bad neem ik mee tijdens het laatste voorgesprek en haal ik weer op bij de afspraak in de kraamweek: je hebt er zelf verder geen omkijken naar. Indien je geen doula-diensten bij me afneemt, kun je het bad als het beschikbaar is huren. Neem daarvoor contact met me op.

Opbouw kosten

Vaak schrikken mensen als ze horen hoeveel een doula kost. Als je dan vervolgens uitlegt hoeveel uur een gemiddelde begeleiding kost, dan vinden mensen het vaak begrijpelijker. Ten eerste zijn er de actieve uren van de begeleiding: zo’n 6 uur in het voortraject, bereikbaarheid via sms/WhatsApp/telefoon van gemiddeld zo’n 3 uur, het aanwezig zijn bij de bevalling en de eerste uurtjes van de baby is gemiddeld ook zo’n 12 uur en daarna in het natraject nog 2 bezoeken en ondersteuning via sms/WhatsApp/telefoon van ook al gauw 5 uur. Een totale tijdsinvestering van gemiddeld 26 uur, waar de reistijd nog bovenop komt. Een tweede factor zijn de kosten die ik, als zelfstandig ondernemer, maak: een deel BTW, een derde van de prijs naar de inkomstenbelasting, bijscholing (een cursusweekend kost al gauw €500) en bijvoorbeeld het lidmaatschap bij de Nederlands Beroepsvereniging voor Doula’s kost €120. Ten derde betekent het 5 weken lang op wacht staan dat ik voor mijn jonge gezin ten alle tijden een oppas op stand-by heb staan en dat ik niet verder dan een half uur van huis ga.

*Mama4Mama

Van elk verkocht pakket gaat 10% in een speciaal potje. Vanuit dat potje kan ik af en toe een zwangere vrouw begeleiden die daar anders niet de mogelijkheid toe zou hebben. Denk daarbij bijvoorbeeld aan een tienermoeder, een vluchteling of een alleenstaande moeder zonder inkomsten.